Devolvendo sua autonomia e qualidade de vida com segurança, evidência e humanidade.
Atendimento individualizado para pessoas com dores, limitações de movimento, lesões musculoesqueléticas e desvios posturais. A partir de uma avaliação detalhada, o tratamento é planejado de acordo com o seu quadro, sua rotina e os seus objetivos.
Agendar uma avaliaçãoNão espere sua dor limitar o que você faz
Nem toda dor significa algo grave. Mas quando ela persiste, volta com frequência ou começa a atrapalhar sua rotina, vale investigar o que está acontecendo.
Mariana Teixeira
Fisioterapeuta formada pela Universidade Federal da Bahia, Mariana trabalha com uma abordagem individualizada, buscando compreender não apenas onde dói, mas de que forma o problema está interferindo no movimento, na rotina e na qualidade de vida de cada pessoa.
O atendimento é construído com base na avaliação e na evolução clínica, respeitando as necessidades e os objetivos de cada paciente.
- Avaliação individualizada
- Exercícios terapêuticos e recursos manuais
- Progressão de acordo com a evolução
- Orientações aplicáveis à rotina
"Meu objetivo é ajudar cada pessoa a compreender melhor o próprio corpo e recuperar movimento, função e confiança para voltar às atividades que fazem parte da sua vida."
Falar com Mariana pelo WhatsAppÁreas de atuação
Cada tratamento começa com uma avaliação individual. Não existe uma sequência pronta de exercícios ou técnicas igual para todo mundo.
RPG
Reeducação Postural Global. Trabalha a postura e o alinhamento corporal como um todo, aliviando dores causadas por desequilíbrios musculares.
Pilates Clássico
Fortalecimento, alongamento e controle do movimento, com exercícios adaptados ao seu condicionamento e aos seus objetivos.
Fisioterapia ortopédica e traumatológica
Para quem sente dores nas articulações e músculos, ou está se recuperando de lesões e cirurgias, com um tratamento que devolve força e movimento.
Fisioterapia esportiva
Para quem pratica atividade física ou esporte e busca prevenir lesões, tratar dores relacionadas ao esforço ou voltar a treinar com segurança.
Fisioterapia para idosos
Atendimento voltado à terceira idade, com foco em manter o equilíbrio, a mobilidade e a independência para as atividades do dia a dia.
O tratamento começa entendendo como essa dor afeta você
Duas pessoas podem sentir dor no mesmo lugar e precisar de abordagens diferentes.
Por isso, o atendimento começa com uma avaliação do seu histórico, dos movimentos que provocam sintomas, da sua força, mobilidade e das limitações que estão interferindo na sua rotina.
A partir disso, Mariana estrutura um tratamento individualizado combinando recursos terapêuticos, exercícios e orientações para ajudar você a reduzir sintomas e recuperar função.
O que acontece no atendimento
O tratamento é construído a partir do seu quadro e ajustado conforme sua evolução.
Primeiro, entender o seu caso
Na avaliação inicial, Mariana conversa com você sobre os sintomas, histórico, rotina e objetivos e avalia movimentos, força, mobilidade e outras características relevantes para o seu quadro.
Depois, começar a recuperação
A partir da avaliação, são escolhidos exercícios, técnicas terapêuticas e orientações adequados ao momento em que você está.
Evoluir até recuperar função
Conforme os sintomas e a capacidade de movimento melhoram, o tratamento progride para recuperar força, confiança e autonomia para as atividades que fazem parte da sua rotina.
Antes de agendar, talvez você queira saber
Em quanto tempo vou perceber melhora?
Isso varia conforme o quadro, há quanto tempo os sintomas existem, as limitações presentes e a resposta individual ao tratamento. Depois da avaliação, é possível ter uma visão mais clara sobre os próximos passos.
Quantas sessões vou precisar?
Não existe um número igual para todos. A frequência e a duração do acompanhamento dependem da avaliação e da evolução ao longo do tratamento.
Preciso levar exames?
Se você já possui exames relacionados ao problema, pode levá-los para complementar a avaliação. Eles não são obrigatórios para iniciar a avaliação fisioterapêutica.
Qual a diferença entre o Pilates e o RPG?
O Pilates trabalha fortalecimento, alongamento e controle do movimento de forma geral. O RPG é mais direcionado à postura e ao alinhamento corporal, sendo indicado conforme o objetivo e a avaliação de cada pessoa.
Posso continuar treinando durante o tratamento?
Em muitos casos, não é necessário interromper completamente a atividade física. O treino pode precisar de ajustes temporários de acordo com os sintomas e a capacidade atual.
Fisioterapia também pode ajudar a reduzir o risco de novas lesões?
O trabalho de força, mobilidade, controle de carga e preparação para as demandas de cada atividade pode contribuir para uma prática mais segura. Isso não significa eliminar completamente o risco de lesões.
Sua dor não precisa definir a sua rotina
Se a dor está limitando seus movimentos, seu trabalho, seu treino ou atividades simples do dia a dia, o primeiro passo é entender melhor o que está acontecendo. Agende uma avaliação fisioterapêutica e descubra qual caminho de tratamento faz sentido para o seu caso.
Agendar uma avaliação